春天是各種眼病的多發(fā)季節(jié)，長期面對電腦的白領(lǐng)，更容易中招。電腦族們長時(shí)間面對電腦，會引發(fā)干眼病。

　　上海愛爾眼科醫(yī)院肖耀庭院長介紹說：“眼部會產(chǎn)生淚液，淚液作為一種天然營養(yǎng)物質(zhì)，含有保護(hù)眼睛的營養(yǎng)成分及殺菌的酶類，眨眼時(shí)淚液隨之均勻分布在眼球的表面，形成一層薄薄的起潤滑作用的淚膜，隨著眨眼而不斷刷新，并保持著眼睛濕潤。一旦淚液的分泌及蒸發(fā)出現(xiàn)異常，就會產(chǎn)生眼部不適等癥狀，即干眼病?！?/P>

　　引發(fā)干眼病的因素相當(dāng)多，通常人的眼睛每分鐘要眨眼10～20次。而當(dāng)專心閱讀或看電腦時(shí)，眨眼頻率會明顯減少到每分鐘5次左右?！伴L時(shí)間面對電腦屏幕，缺乏適時(shí)地眨眼或讓眼睛休息，影響了雙眼的淚液分布，導(dǎo)致干眼病。因此，提醒自己保持每分鐘眨眼10～20次就可以預(yù)防?！?/P>

　　長期從事電腦操作的年輕人應(yīng)該多眨眼，每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次。應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B 1、C、E的攝入。為避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應(yīng)放置在窗戶對面或背面，環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后有窗應(yīng)拉上窗簾，避免亮光直接照射屏幕，反射出明亮的影像造成眼部疲勞。在電腦旁放一杯熱水，增加濕度，便可有效地緩解眼睛不適等癥狀。

　　“紅眼病”是傳染性結(jié)膜炎，又叫暴發(fā)火眼，是一種急性傳染性眼炎。紅眼病不會怎么樣，此病會給患者的生活帶來很多麻煩，所以盡早到醫(yī)院接受很重要。

　　紅眼病全年均可發(fā)生，以春夏季節(jié)多見。紅眼病是通過接觸傳染的眼病，如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，紅眼病的危害本病常在幼兒園、學(xué)校、醫(yī)院、工廠等集體單位廣泛傳播，紅眼病不會怎么樣，造成暴發(fā)流行。

　　紅眼病多是雙眼先后發(fā)病，患病早期，病人感到雙眼發(fā)燙、燒灼、畏光、眼睛紅，覺得眼睛磨痛，像進(jìn)入沙子般地滾痛難忍，緊接著眼皮紅腫、怕光、流淚，早晨起床時(shí)，眼皮常被分泌物粘住，不易睜開。

　　紅眼病不會怎么樣，有的病人結(jié)膜上出現(xiàn)小出血點(diǎn)或出血斑，分泌物呈粘液膿性，有時(shí)在瞼結(jié)膜表面形成一層灰白色假膜，角膜邊緣可有灰白色浸潤點(diǎn)，嚴(yán)重的可伴有頭痛、發(fā)熱、疲勞、耳前淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。

　　紅眼病發(fā)病急，一般在感染細(xì)菌1～2天內(nèi)開始發(fā)病，且多數(shù)為雙眼發(fā)病。紅眼病的危害傳染性強(qiáng)，本病由于治愈后免疫力低，因此可重復(fù)感染，從幾個(gè)月的嬰兒至八九十歲的老人都可能發(fā)病。流行快，患紅眼病后，常常是一人得病，在1～2周內(nèi)造成全家、幼兒園、學(xué)校、工廠等廣泛傳播，不分男女老幼，大批病人感染，所以要早發(fā)現(xiàn)早。

　　新問背景：

　　9月份，武疆、廣州、青島等地均出現(xiàn)了紅眼病聚集暴發(fā)現(xiàn)象，從學(xué)校蔓延到很多家庭。專家表示，盡管紅眼病來勢洶洶，但尚屬于局部驤發(fā)，因此不必恐慌，但應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生并增強(qiáng)抵抗力。

　　武漢愛爾眼科醫(yī)院 劉曉鴻

　　泡吧變成“兔子眼”

　　9月初，小敏(化名)約了6個(gè)好友一同泡酒吧，第二天醒來，眼睛發(fā)紅，還總是流淚，有發(fā)燒癥狀。本以為是喝酒導(dǎo)致的，結(jié)果發(fā)現(xiàn)同行的幾個(gè)朋友無一例外都成了“兔子眼”。去醫(yī)院后，7人全被確診為紅眼病。

　　9月份起，武漢各大醫(yī)院紅眼病患者數(shù)量就呈現(xiàn)明顯增多趨勢。據(jù)武漢愛爾眼科醫(yī)院統(tǒng)計(jì)，每天接診的紅眼病患者人數(shù)超過150人，9月中旬紅眼病患者為去年同期2倍以上，連續(xù)一周的夜間急診顯示，90%以上都是紅眼病患者。

　　“感染者多為所在群體的驟發(fā)，比如學(xué)生群體，去娛樂場所的人則表現(xiàn)為群發(fā)態(tài)勢?！蔽錆h愛爾眼科醫(yī)院角膜病科主任曾慶延表示，目前來看，雖然紅眼病來勢洶洶，但尚屬局部驟發(fā)，只要阻斷傳染途徑.并注意個(gè)人衛(wèi)生，就可以控制。

　　所有人群普遍易感

　　據(jù)介紹，紅眼病是“急性傳染性結(jié)膜凝”的俗稱，是人們對具有眼睛發(fā)紅、結(jié)膜充血(或出血)、分泌物增多的急性細(xì)菌性或病毒性結(jié)膜炎的統(tǒng)稱，是一種暴發(fā)流行的眼部傳染病。

　　紅眼病全年均可發(fā)生，但每年7、8、9三月，因天氣炎熱，濕度較大，細(xì)菌和病毒容易滋生和入侵，為多發(fā)季節(jié)。人們對各種紅眼病普遍易感，得過紅眼病的患者也會再次染上紅眼病。患者如不及時(shí)隔離、和預(yù)防，在一兩天內(nèi)全家會被感染，甚至在短時(shí)間內(nèi)造成幼兒園、學(xué)校的流行。有人認(rèn)為看一眼紅眼病的患者就會被傳染，這是沒有科學(xué)道理的。研究認(rèn)為，只有通過直接或間接接觸才會患病，常見為眼——手——眼的傳播。

　　亂點(diǎn)眼藥水傷害眼球

　　紅眼病發(fā)病初期，用鹽酸左氧沙星之類的消炎藥，一般3-4天就能治愈。眼下，消炎眼藥水賣得很俏，而醫(yī)院藥房的眼藥水銷量也翻了數(shù)倍。不過，專家并不建議患者自己亂點(diǎn)眼藥水，因?yàn)榭赡軐ρ矍虮砻嬖斐蓚?，?dǎo)致角膜干澀，甚至引發(fā)炎癥。

　　切斷傳播途徑是關(guān)鍵

　　曾慶延提醒，紅眼病傳染性很強(qiáng)，會在患者身體抵抗力下降時(shí)發(fā)病。紅眼病治愈后只能獲得短時(shí)間的免疫力，會再次復(fù)發(fā)，因此阻斷傳染途徑很關(guān)鍵。應(yīng)調(diào)整飲食和休息，避免過度疲勞和著涼感冒，保證手、眼衛(wèi)生，健康人可點(diǎn)消炎眼藥水預(yù)防，不用臟手和衣袖擦眼睛。病人應(yīng)主動(dòng)與周圍人隔離，在治愈前不要返回幼兒園、學(xué)?；蚬ぷ鞯攸c(diǎn)，避免到歌舞廳、酒店、商場等公共場所，嚴(yán)禁到公共泳池游泳。所用毛巾，手帕、臉盆、眼鏡等要經(jīng)常消毒，并與健康人物品分開，以防感染他人。

　　可預(yù)防紅眼病的方法：

　　1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，觸摸眼睛前后鐾洗手。不要用手觸摸眼睛。

　　2、不要與別人共用毛巾或個(gè)人衛(wèi)生用品，用流動(dòng)水洗臉和手。不接觸患者用過的洗臉用具、手帕及使用過的醫(yī)療器具。

　　3、不要用餐廳提供的毛巾擦臉，以免因毛巾消毒不而感染紅眼病。

　　4、不要與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品。不采用集體滴眼藥的方式預(yù)防眼病。

　　5、在流行期，盡量少去人群密集的公共場所，公用水龍頭、電梯扶手、門把手、電話，用具，玩具等要注意消毒。接觸電腦鍵盤后要洗手，切忌揉眼、搓臉，尤其是使用公共鍵盤者，游泳前后滴一兩滴抗菌素或抗病毒眼藥水。

　　角膜炎需要的時(shí)間因人而異，每個(gè)人的情況不一樣、輕重不一樣。角膜炎的主要是要診斷清楚是什么類型的角膜炎，病因不明的角膜炎，應(yīng)查明病因才能針對病因進(jìn)行。

　　角膜炎如何：

　　1、針對病因進(jìn)行，如驅(qū)梅等。

　　2、應(yīng)用皮質(zhì)類固醇局部滴用或結(jié)膜下注射即可收到明顯療效，不僅迅速改善癥狀，并可抑制病情的發(fā)展和血管的侵入， 以促進(jìn)病變的吸收。局部可滴用0.5%可的松眼藥水4～6次/日，或0.1%氟美松眼藥水每日4次。結(jié)膜下注射的頻度可根據(jù)病情輕重而定，必要時(shí)也可隔日注射一次，每次0.3毫升。

　　3、其他包括局部熱敷、散瞳、全身支持療法、口服維生素或采用異性蛋白療法等。發(fā)現(xiàn)眼壓增高時(shí)，可加服醋氮酰胺以降低眼壓。在消退期間為求得的角膜透明度，可使用刺激藥物，如白降汞軟膏與狄奧寧溶液。消退期亦可用角膜周圍穿線療法，促進(jìn)混濁吸收。

　　4、手術(shù)療法，在角膜中央部遺留下的混濁斑，經(jīng)過二年不退，對視力有較大影響時(shí)，可以采用穿透角膜移植術(shù)。

　　角膜炎因?yàn)槭墙悄ね鈧?，?xì)菌及病毒侵入角膜引起的炎癥，患眼有異物感，刺痛甚至燒灼感，給患者帶來了很大的困擾和痛楚。那么患者在平時(shí)生活中該吃些什么有助于角膜炎的康復(fù)和呢?

　　富含蛋白質(zhì)的食物。如瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

　　含有維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C是組成眼球水晶體的成分之一，如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量。

　　含有維生素A的食物。缺乏維生素A時(shí)，眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以預(yù)防和干眼病。維生素A的來源是各種動(dòng)物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等也還有一定量的維生素A。

　　總之，因?yàn)榻悄ぱ资且环N炎癥，所以在飲食上吃得清淡一些，不要吃發(fā)物和辛辣刺激性食物。并且盡量少配帶隱形眼鏡，以免角膜缺氧、干眼或者受到進(jìn)一步的感染等等，影響角膜恢復(fù)。